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"私たちの活力の使用は一晩遅くなり、通常は早朝に最低です。 朝食を食べることは、あなたの代謝を"目を覚ます"ための簡単な部屋です。 人々世界保健機関は朝食を食べない高タンパク質食の良いまたは悪い飼料朝食を行う人々と比較して、数時間の遅い変態を取ることがよくあります"とHigh氏は述べています。

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