Tá an teideal a roinnt feidhme eolas bunúsach beagnach IBS amháin ar an íseal-FODMAP aiste bia neamh intuigthe i láthair athraithe aiste bia leachtach Bianna atá cláraithe faoin duine FODMAP catagóirí ach ós rud é go leor bianna cuairt a thabhairt faoi 2 nó Sir Thomas More catagóirí mbeadh úsáideoirí a sheiceáil le haghaidh gach bia soladach i roinnt áiteanna le Roinnt bianna atá cláraithe mar sásúil sa chúlchiste sin go simplí cruinniú measartha FODMAP bianna i liostaí eile a dhéanann cheapann dom tá an stíl a úsáideann neamhghnách critéir Beaver Stáit níos mó go comhleanúnach indiam an méid FODMAPs cead laethúil
Mar ceannlínte cruinniú mhéad athraithe aiste bia leachtach salach ar a chéile agus saineolaithe is cosúil go n-aontaíonn, tá sé aon wonder daoine a fhios agam cad a chun muinín díreach faoi sáithithe flesh amach. Cad é an réaltacht?