מותניים עבים יותר זה לא דבר רע, זה כשאתה שם יותר מדי משקל, וההיקף המותניים שלך חורג מ-35 ס "מ לנשים, או 40 ס" מ לכוח עבודה, שזה הופך לבעיה של אקסרופטול. אלו המספרים ש-600 הקלוריות ביום, מרכזי תזונה לבקרת מחלות ומניעת מחלות, מזוהים כקטעים לטובת בריאות טובה.
תפו " א הם גם מספר אטומי נמוך של 49 שומן (רק 9g ל-3kg), 600 קלוריות בתזונה היומית של טיילור אינה מספקת מזון לשני חומצות השומן החיוניות (linolenic and linoleic acid), וגם לא מספקת שומן מספיק כדי לעזור להשריה של ויטמינים שמנים: A, D, E ו-K.